冬のランニングウェア防寒対策のコツ。おすすめ男女別コーディネート

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冬のランニングウェアは
防寒対策が必須ですよね。

その防寒対策のコツは
どういったところにあるのでしょう？

しっかり防寒対策も出来て、
コーディネートとしてもオシャレしたいですね。

そんな便利なコーディネートを
探してみたいと思います。

冬のランニングウェア

ランニングするのは、
楽しいという人でも
冬はちょっと気が重たくなってしまうのではないでしょうか？

それは、なぜなら寒いからです。

そんな寒い冬でも快適に走るには
ランニングウェアは
しっかり防寒したものでなければなりません。

それでもプロのランナーを見ていると、
タンクトップや短パンなのが分かります。

でも、
素人でプロの真似をする必要はありません。

素人だろうとプロだろうと、
自分が快適に走ることが出来るウェア選びが大切です。

そういった意味でも、
冬のランニングウェア選びには、
防寒対策などしっかりと意識していきたいものです。

冬のランニングウェアで気をつけること、
防寒対策のコツとしては
どういったものがあるのでしょうか？

まず、何と言っても冬のランニングで、
大敵は冬の風です。

温まってきた身体を
一瞬で冷やす冬の風は
防寒対策として、
最初に考えなければならないこととなります。

そういった時に便利なのが、
ウインドブレーカーです。

冬のランニングウェアの防寒対策のコツとして、
ウインドブレーカーはケチらない
と言っていいほど重要です。

ここをまずはしっかりと押さえておくことによって、
ランニング中の快適性がぐっと違ってきます。

他の防寒対策のコツとしては、
肌を露出しないことです。

そのために、
ネックウォーマーや
ニットキャップなどはオススメです。

まさにこんな感じです。

【冬マラソン爆走爆喰いツアー】

冬の夫婦でのランニングの様子です。

ニット帽などで
頭や耳などの防寒対策をするのもコツです。

他にグローブなどもありますので、
こちらもオススメです。

By: Hajime NAKANO

ランニングウェアで防寒対策がしっかり出来たら、
今度はコーディネートにもこだわりたいですよね。

コーディネートへのこだわりというのは、
冬でも夏でも気持ちに違いはありませんが、
なかなか難しいものです。

そこで参考にしたいサイトが下記のようなサイトです。

メンズ、レディースともに
様々なランニングコーディネートが記載されています。

これは派手だなとか、これは地味すぎるとか、
想いはそれぞれあると思いますが、
きっとお気に入りのコーデが見つかるはずです。

そのコーデを参考に、
自分のランニングウェアコーディネートをしてみて下さい。