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子育てで
「赤ちゃんの時期」というのは、
とっても睡眠不足になりがちです。
特に早起きな赤ちゃんだと非常に困りものですよね。
私も子供の早起きには悩まされたタイプです・・・
そこで、
その時の経験談を色々と書いてみたいと思います。
赤ちゃんの早起きが辛い！
赤ちゃんの早起きで
毎晩、毎晩、イライラが募っている・・・
こういったお母さんは少なくないはずです。
最初の頃はこれが夜泣きか～なんて思っているのですが、
それが毎日、続き寝不足になってくると少しずつイライラと・・・
しかも、
夫が子育てに積極的じゃなかったりすると、
イライラは更に募るばかり…。
どうして私ばっかり
と思うことも一度や二度ではありませんでした。
同じ境遇のお母さんたちとはたくさん会いましたが、
やはりみんな
イライラの原因っていうのは、似たり寄ったりなんですよね。

早起きすぎる原因は？
By: Tatsuo Yamashita
赤ちゃんの早起きですが、
どうして早起きなのか？
実はこれを理解するのは非常に大切なことです。
原因として考えられるのは、大きく２つです。
１.体力が余っている
２.明るくなってきた
このどちらかです。
１の場合は、
日中、もっと遊んであげると早起きも治まります。
日中、遊ぶ量が足りなくて元気だと、
早起きとなります。
２の理由の場合は、
単純に部屋が明るくなってきて起きたということになります。
外の刺激に敏感な分、
少しの明かりでも起きてしまうのです。
これらの原因を把握して、対策してあげれば、
早起きも少しは緩和されることが多いのです。

二度寝してくれる？
By: Tatsuo Yamashita
一度、起きた赤ちゃんですが、
二度寝してくれたら楽ですよね。
安心して下さい。
赤ちゃんは二度寝してくれます。
起きる時っていうのは、
泣いて起きだすことが多かった我が家ですが、
抱っこしてあやしてあげると
そのまま二度寝してくれることも少なくありませんでした。
お腹が減ってそうな時は
ミルクを与えると、
飲みながらスヤスヤと・・・・
子供が寝たのを確認して
私も二度寝へと突入(笑)
そのため
起きたからと言って活動するのではなく、
あやしてあげるなどして二度寝を促してみましょう。
ただ、みんながみんな二度寝するわけではなく、
中には元気いっぱいな子もいます。
その場合は、まずは日中、
たくさん遊んであげることから始めることが必要ですね。

いつまで早起き続く？
By: Zaheer Mohiuddin
赤ちゃんの早起きですが、
通常、２～３歳ぐらいでは、おさまってきます。
大人たちと同じような生活リズムで過ごせるようになったら、
おさまってくることが多いようです。
ただ、中にはそういったリズムの中でも、
夜は早く寝て、朝は早くから起きだす
といった早起きの子もいます。
そういった子は
無理して強制せずに受け入れてあげるのが良いでしょう。
大きくなれば、
お母さんたちが起きるまで待っていることも出来ます。
朝型は決して悪いことではありませんので、
臨機応変に対応することが大切です。
