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赤ちゃんが風邪をひいた時って
色々と大変ですよね。
特に大変なのが、食事になると思います。
離乳食を変える必要があるのか？
それともそのままで良いのか？
また、
風邪の症状に合せて変えるべきなのか
などなど、
考えなきゃいけないことはたくさんあります。
そこで、注意したい
赤ちゃんが風邪をひいた時の離乳食について
紹介したいと思います。
赤ちゃんの風邪
By: David Precious
赤ちゃんが風邪をひいたと言ったら、非常に大変です。
心配で心配で
片時も目を離すことが出来ない
という人もいるでしょう。
特に初めてのお子さんなら尚更です。
そんな赤ちゃんの風邪ですが、
基本的には生まれて６か月までは風邪はひきません。
これは
ママから免疫をもらっているためで、
それが効いている間はひかないのです。
しかし、
この免疫が切れ始めた頃から、
少しずつ風邪をひくようになってきます。
基本的に、
赤ちゃんであっても大人と何ら変わらず、
外からウイルスをもらってくるなどして、
風邪をひくということになります。
パパやママが風邪をひいてしまい、
それをうつしてしまうということもあります。

風邪の時の離乳食は？
By: nubobo
いざ赤ちゃんが風邪になったら、
離乳食はどうするべきでしょうか？
赤ちゃんが食べれるものであれば、
何をあげても良いですが、
やはり風邪ですので、
いくつかのポイントには気を付けたいです。
- 栄養がしっかり摂れるようなものをあげる
- 水分を補給することが出来るものをあげる
- 消化が良い食べ物にする
- 食べさせてあげる時はゆっくり食べさせる
- 機嫌を見ながら、食べれる分だけ食べさせるようにする
赤ちゃんも風邪の時は、
どうしても機嫌が悪くなることが多いです。
そのため
食べさせてあげる時は、
機嫌を確認しながら、ゆっくり食べさせてあげましょう。
消化が良く、栄養・水分が摂取出来るものがベストです。
オススメの離乳食としては、
りんごのすりおろしなどが良いです。
りんごであれば、
赤ちゃんも好きな子が多いですし、
栄養、水分ともにしっかりと摂取することが出来ます。
出来るだけ消化が良いほうが良いので、
すりりんごにしてあげると良いでしょう。
作り方としては、
皮を剥いたりんごをすりおろします。
すりおろしたりんごを鍋に入れて、
水と一緒に煮立てます。
一煮立ちしたら、冷まして完成です。
これならば、
多くの赤ちゃんが喜んで食べてくれるのではないでしょうか。
他にもりんごジュースや、すりおろしたりんごを
そのままでも構いませんが、赤ちゃんの様子を見ながらあげましょう。

風邪の中期
By: Tatsuo Yamashita
風邪も初期を終えて、
中期ぐらいになってくると、
症状が一番酷い頃になってくると思います。
多くの場合、
これぐらいの時期には熱が出て、
鼻水や咳なども頻繁に出ているかと思います。
このような風邪の中期ぐらいには、
赤ちゃんもぐったり…。
食事を与えようにも、受け付けなかったり、
口に入れても吐きだしてしまうこともあります。
そうなると、
ますます不安になってしまいますが、
無理に与えることは避けましょう。
食べてくれないようであれば、
心配になる気持ちは分かりますが、
無理に与える必要はないです。
その際は、無理に食べさせるのは止めて、
水分だけは与えるようにしましょう。
どうしても高熱が出ると
脱水症状に陥りやすくなりますので、注意して下さい。

風邪の後期
By: kaex0r
風邪も少しずつ治って来て、後期ぐらいになってくると、
赤ちゃんも元気に動き回るようになります。
そんな姿を見て、一安心になると思いますが、
治りきっていない場合は、ぶり返す恐れもあります。
そのため、
食事についても油断することなくあげるようにして下さい。
ただ、元気が出てくれば、
赤ちゃんも食事については積極的に食べてくれると思います。
消化が良いもので、
栄養あるものを食べさせてあげるようにしましょう。

赤ちゃんの風邪の症状と対策
By: Tatsuo Yamashita
赤ちゃんの風邪の症状と言っても、
大人と一緒で色々な症状があります。
そこで、
症状と一緒にその対策について紹介します。
その後、
症状に合せた食事なんていうのも紹介しますね。
赤ちゃんの症状は、
特別大人と異なることはありません。
まず、代表的なのが、熱です。
抱っこして、いつもより温かいなと感じたら、
熱がある場合があります。
その際は、
体温計で熱を測り、チェックしてあげましょう。
赤ちゃんによっては、
熱があるにも関わらず、元気に動き回ることもあります。
そんな時でも、
出来るだけ下のことを意識して過ごさせたいです。
- 部屋で静かに過ごすようにする
- お風呂に入るのは避ける
- 部屋の換気をこまめに行う
- 汗をかいているようならこまめにふいてあげる
- 水分をしっかりとあげる
このようなことが大切になってきます。
次は、咳です。
こちらも大人と同様に
風邪の時は赤ちゃんにもよく見られる症状ですが、
咳が出ている時は下のようにすると良いです。
- 寝かせる時は上半身を少し高くする
- 抱っこの時は縦抱きにする
- 食事は控えめにする
- 水分はこまめに少しずつあげるようにする
このようにすることで
赤ちゃんもだいぶ楽に過ごせるはずです。
最後は、鼻づまり等の鼻に関する症状です。
その場合は、
下のようにしてあげて下さい。
- 鼻水はこまめにとってあげる（鼻セレブがおすすめ）
- 鼻の下にワセリンを塗ってあげる
鼻が詰まっていると呼吸が苦しくなりますので、
こまめに対処してあげるようにしましょう。
また、その際に、
鼻の下にワセリンを塗ってあげると、
肌が荒れないのでオススメです。
このように
赤ちゃんの症状に合せて取るべき対策は色々とあります。
では、次にこの時の食事について説明します。

咳がヒドい時の離乳食は？
赤ちゃんの咳が酷い時、
喉が腫れていて痛む場合があります。
その時、
赤ちゃんは上手く食べ物を飲み込めません。
特に離乳食も後期になってくると、
自分ですりつぶして食べるようなものも増えてきています。
しかし、
このような離乳食では、喉の痛みで食べられないことがあるのです。
そこで、
咳が酷い場合は、
離乳食を少し初期の頃に戻してあげて、
液体に近い形の離乳食にしてあげると良いでしょう。
これであれば、
喉への負担も少ないので、赤ちゃんも食べやすくなります。
そして、咳が少しずつ落ち着いてきたら、
それに合わせて離乳食も戻すようにすれば良いのです。

鼻づまり等がヒドい時の離乳食は？
By: jayneandd
鼻づまりなどが酷い時、
赤ちゃんは冷たくてさっぱりしたものを好む傾向があります。
そこで、
先ほど紹介したりんごのすりおろしはオススメです。
こういった
冷たくてさっぱりしたものをあげるようにして下さい。
赤ちゃんはきっと喜んで食べてくれるはずです。
また、咳が酷い場合と同様に、
何か食べ物を調理してあげる際には、
液体に近い形にしてあげると食べやすいでしょう。

他におすすめの食材
By: Tatsuo Yamashita
赤ちゃんが風邪をひいた時の、
他のおすすめ食材ですが、
- おかゆ
- 重湯
- バナナ
これらの食材はりんごと同様におすすめの食材となります。
やはり
液体に近い形のものというのは、１つの基準になります。
また、バナナはりんごと同様に栄養が非常に豊富であり、
エネルギー吸収もしやすい食べ物になっています。
りんごだけでは飽きてしまうというのであれば、
バナナと交互にあげるようにするなど
工夫すると良いかと思います。
バナナもりんごと同じように、
出来るだけ小さくしてあげるのがポイントですが、
おすすめの調理方法としては、
潰して牛乳で煮ると良いかと思います。
赤ちゃんが風邪をひいた時は、
これらのことを参考に看病してあげて下さいね。
